Herz und Seele

From Transition Regensburg Wiki
Revision as of 22:22, 6 April 2017 by Lverhovskij (talk | contribs)

Die Herz-Seele Gruppe ist im Entstehen! Wir sind im Moment 9 Menschen und treffen uns alle 2 Wochen. Wir befinden uns in der Anfangsphase und sind gerade in einer geschützten Gruppenfindungszeit, in der wir uns kennen lernen und prozesshaft mit den Fragen der Art und Weise, Inhalt, Gestaltung unserer Treffen und unseres Zusammenwirkens auseinandersetzen.

Glückskarten Geschichten

Wir machen Karten mit kleinen schönen Aufgaben. Und verteilen Sie in der Stadt.

Ideengeber: http://ministeriumfuerglueck.de/#wpcf7-f98-t1-o1

Glückskartenregeln: Das Ziel dieses Spiels ist es, dein eigenes Umfeld und somit auch dich selbst glücklicher zu machen. Und das beginnt im Kleinen. Also lass dich auf dieses Experiment ein und spiel mit. Hab stets ein Lächeln auf den Lippen, dann wird es richtig Spass machen. Nachdem du die Aufgabe erfüllt hast, gib die Karte weiter. So wandert die Karte durch ganz Deutschland und hat die Chance viele Menschen glücklich zu machen.

Achtung: Glücksspiel kann süchtig machen…

- Wenn es regnet, nimm jemand Fremden mit unter deinen Schirm

- Animiere deine*n Arbeitskolleg*innen nach Feierarbend gemeinsam noch etwas trinken zu gehen

- Überrasche jemanden mit einem Picknick

- Versuche heute in allem etwas Positives zu sehen

- Hilf jemandem etwas schweres zu tragen

- Backe extra mehr und teile es

- Schau nach oben wenn du spazieren gehst

- Leg dich in die Wiese und male Wolkenbilder

- Schau einen Tag nicht auf die Uhr

- Lebe einen Tag ohne Strom

- Mache einen Vollmondspaziergang

- Mach einem Freund eine Freude

- Kaufe 3 Tage lang nichts

- Besuche ein kleines Konzert einer Band, die du noch nicht kennst

- Verzichte einen Tag lang bewusst auf dein Handy

- Mach einen Waldspaziergang

- Laufe barfuß

- Geh für jemand anderen einkaufen

- Geh tanzen

- Mache ein Nickerchen

- Verschenke 5 Euro

- Lese ein Buch

- Male ein Bild

- Lächle jemanden, der dir begegnet, bewusst an und grüße ihn

- Halte inne, gönne dir einen Moment Ruhe und nimm deine Umgebung wahr

- Stelle Dir beim Zug-, Bus- oder Autofahren vor, Du müsstest die Strecke zu Fuß gehen

http://www.transition-regensburg.de/download/herz-seele/Herz-Seele-Glueckskarten_17_03_14.jpg


… inspiriert vom Glücksspiel des 'Ministeriums für Glück und Wohlbefinden', mit Alexandra, Andrea, Julia, Michael, und dem Buch 'Die Liebe hat nicht weit zu gehen' von Birgit-V und Robi-E

Glücksgeschichten

... folgen in Kürze


Übetragen von https://www.transition-regensburg.de/pad/p/glueckskarten-geschichten am 09.10.2015